Sjukhusbesök och nytt jobb!

Då mina kära vänner har jag för en gångs skull lite roliga nyheter att skriva om, men även lite tråkiga också... Jag tycker att vi börjar med det tråkiga så vi kan avsluta med flaggan i topp. Det är nämligen så här att jag fick åka in till sjukhuset i onsdags kväll då jag inte kunde röra nacken, hade extremt ont i nacke, huvud och rygg + feber. Jag måste bara få passa på att tacka min underbara vän Romina som tog sig tid att köra in mig till Värnamo och fanns där för mig hela kvällen. Tack älskade du - du förtjänar guld!
Väl där fick jag sitta och vänta ett tag, som vanligt, innan jag fick komma in och lägga mig på en säng. När läkaren äntligen kom så testade han lite olika saker och vi kom fram till att det var något med nerverna och muskulaturen i nacken. Han menade på att det skulle bli bättre med tiden men gav mig lite morfin så att jag skulle kunna röra på mig och göra vardagliga saker. Det hjälpte och idag behöver jag bara ta en smärtstillande tablett under dagen. Jag hoppas att jag kanske slipper dom imorgon och kan träna igen på måndag. Då har jag varit utan träning i en vecka, men det kan vara precis vad jag behövde just nu.

Nu till de goda nyheterna.. Jag har fått ett nytt jobb! Som några vet så har jag tidigare jobbat extra på ett hotell. Där fick jag inte så många timmar som jag önskade så jag valde att söka efter nytt. Jag hittade en halvtidstjänst på ett konditori, så jag sökte jobbet - och fick det! Så där började jag jobba i torsdags. Jag måste verkligen säga att jag trivs. Alla är så trevliga och det är verkligen en härlig arbetsmiljö. Folk tycker kanske att jag är konstig som söker jobb på ett kondis när jag går på diet.. Men tro mig, det är inte så jobbigt.
Så i fredags när jag jobbade så fick jag besök av mamma och Charlie. Dom kom precis innan jag slutade så jag hann dricka en Espresso med dom. För er som har vägarna förbi Gislaved så tycker jag verkligen att ni ska komma förbi och smaka på någon av de fantastiska bakverken, baguetterna eller varför inte bara dricka en kopp kaffe. Efter det rullade bilen hem till Anderstorp. Jag passade på att hämta ut mina nya träningstights från Six Deuce, som jag beställde tidigare i veckan. Jag har redan provat dom och dom är supersköna - 5 av 5, helt klart!

Jag jobbade heldag idag för att jag ska kunna vara ledig på måndag och tisdag då jag ska iväg till Tylösand och Göteborg med mamma för att fira min födelsedag. I Göteborg ska vi även möta upp min faster Karin och Robert. Det ska bli jättemysigt! Ser verkligen fram emot det. Jag har även denna dietens första frimål den dagen så det ska bli underbart. Mer om den dagen kommer jag nog skriva på onsdag. Jag hoppas att kunna ta en del bilder också.

Veckans resultat kommer jag skriva om imorgon för er som är intresserade av det. Men nu tänkte jag kolla på en film och sedan sova. Hoppas ni har haft en bra helg och får en underbar söndag!

Godnatt!

/M.

Vad äter jag under en hel dag?

Gårdagen blev inte riktigt som jag tänkt mig. Det blev mycket tv tittande men hann även med att se lite handboll live i våran lilla sporthall här i Anderstorp. Jag är ju en väldigt sportintresserad tjej så lite livesport på söndagskvällen är aldrig fel. I vårat lilla samhälle har vi ju faktiskt ett lag som spelar i Allsvenskan, dock går det inte så bra för dom.. Men det är en annan femma.
Jag vaknade upp i morse och hade ont i mina leder. Vädret ute är inte optimalt för min kropp. Regn, blåst och vind är ingen höjdare. Jag kände mig iallafall helt stelopererad men trotsade det och gick till gymmet och körde min morgoncardio innan det var dags för lite jobb. Smärtan i lederna höll i sig under hela dagen och så även på dagens andra pass. När jag kom hem ifrån, något som jag skulle kunna kalla världens sämsta träningspass, så började jag frysa mer än jag gjort tidigare under dagen. Jag tog tempen och visst hade jag feber.. Suck! Nu hoppas jag bara att kroppen återhämtat sig snabbt så jag kan träna igen.

Jag lovade er att jag skulle berätta för er vad jag äter på en dag. Så det tänkte jag göra nu :)

 Jag börjar dagen med en tallrik havregrynsgröt med proteinpulver, blåbär och havssalt.

Sedan fortsätter jag dagen med att äta 3 st av dessa lådor. Dom innehåller pulled chicken, tomatkokt ris och lite bönor.

Sedan äter jag även ett måltid med nötfärs, ris och grönsaker. Ibland blir jag sugen på pizza så då lägger jag upp maten på en pizzatallrik, haha!

Jag avslutar alltid dagen med lite kvarg från Lindahls som jag blandar med blåbär och valnötter!

Där fick ni en inblick i vad jag äter på en dag. Jag kan inte säga att jag går runt och är hungrig direkt. Jag har hittat mina rätter med kryddning som jag varierar mellan. Jag tycker det här går hur bra som helst och hoppas på att bli frisk så fort som möjligt. Den närmsta tiden kommer jag få jobba med mig själv mentalt eftersom jag hatar att vila. Men visst ska jag klara det!

Nu tänker jag bege min till köket för att äta kvällens sista mål. Om det är något speciellt ni vill att jag ska skriva om så är det bara att kommentera eller skriva till min på mina sociala medier!

/M.

Nytatuerad, medicinering mot (?) & tacksamhet!

God kväll!

I torsdags åkte jag till Borås för att få lite mer bläck på kroppen. Jag fortsatte på min arm. Den här gången bliv det en ros, lite skuggning av befintliga tatueringar och två namn. Många kommer säkert ifrågasätta det, men det är mitt val. Jag har valt att tatuera in Charlie och Viktor på min hand. Det är mina syskonbarn som jag älskar över allt annat. Jag skulle kunna göra allt för dom och lite till. För mig är familjen väldigt viktig! Denna sittningen gjorde jag, likt som min förra, hos Sweet Water Tattoo i Borås. Dom är väldigt duktiga och hur trevliga och goa som helst. Ett ställe jag verkligen rekommenderar om ni funderar på att tatuera er!!

Nu tänkte jag skriva lite som de mediciner jag äter som jag nämnde i förra inlägget. För att det inte ska bli några missförstånd eller frågetecken så kan jag ta det från början. Jag har under många många år haft problemhy, acne. Jag kan nog påstå att jag testat alla krämer, ansiktstvätt etc som finns på marknaden och inget har fungerat. Det är något som har varit väldigt jobbigt för mig. Det är som Zara Larsson sa på Skavlan igår - det känns som att när folk kollar på mig så ser dom bara mina finnar. Men efter många om och men så talade jag med min hudläkare och vi beslutade oss för att testa en typ av antibiotika mot acne. Vi började med en sort. Den åt jag i 6 veckor innan jag trappade ner och åt den ytterligare 4 veckor innan jag avslutade behandlingen. Samtidigt som jag åt den medicinen så hade jag en salva som jag skulle smörja på utvändigt. Men så fort jag slutade med salvan och medicinen som kom mina problem tillbaka. Jag åkte till min hudläkare ännu en gång för att höra om det finns något annat man kan göra eller om det var kört. Det fanns ännu starkare tabletter. Men innan jag fick dessa var jag tvungen att genomgå tester och lämna blodprov. Det är viktigt att inte blodvärdena ändras under behandlingen så därför ska jag på kontroller med jämna mellanrum. Min kropp har reagerat på dessa. Min hud är redan finare men under behandlingsperioden blir man väldigt torr så jag smörjer in min väldigt ofta. Varför jag berättar om detta är för att jag vill att alla där ute som har problem med detta ska veta att det finns hjälp att få. Jag vet hur jobbigt det är att gå runt med acne. Att ha fin hy är något jag velat ha så länge och att nu få det, det är helt underbart!

Jag vill avsluta detta inlägg med att tacka alla som stöttar mig i min satsning - framförallt min familj. Alla ni som kommenterar på facebook & instagram. Alla ni som skickar meddelanden och peppar mig. Ni ska veta att jag verkligen uppskattar detta. Jag vill även tacka min underbara coach Caroline Aspenskog för att hon är så fantastisk och motiverande som hon är!
Men jag vill också be om att folk visar lite respekt och inte skickar eller taggar mig i bilder/videor med smält choklad etc. Jag saknar nämligen choklad!

Imorgon är det cardio på schemat, sen blir det bara tv tittande hela dagen! Massor med skidor i alla dess former. Det ser jag fram emot. Och eftersom det är en del som frågar vad jag äter nu under dieten så kommer jag skriva ett inlägg om det imorgon!

Godnatt!

/M.

Veckans resultat - dietvecka 5

Veckorna rullar på och så även dieten. Denna veckan har varit något tuffare än de andra. Jag sliter inte med mat, träning eller motivation. Men då jag går på starka mediciner (som jag skrev i förra inlägget) så hänger inte alltid kroppen med. Jag har även tatuerat mig denna veckan och det resulterade i frossa. Det är inget ovanligt. Det har hänt efter samtliga av mina sittningar. Men nu känner jag mig bättre och kroppen börjar vänja sig med medicinerna. Skriver lite mer om min sittning och lite annat senare idag eller ikväll. Nu väntar gymmet på mig!

Men nu till resultaten..
Midja: -1,5cm
Rumpa: - 1cm
Vikt: - 1kg


Skriver lite mer om min sittning och lite annat senare idag eller ikväll. Nu väntar gymmet på mig!

Bilden till vänster tog jag dagen innan teamträffen & bilden till höger tog jag igår.

Veckans resultat - dietvecka 4

God eftermiddag kära ni!
Nu har jag precis satt igång ett storkok i min CrockPot. Det blir kyckling med smak av kebab. Till det blir det ris som kokas i mixad tomat. Spännande med dietmat va? Nej, men jag klagar inte. Jag har mina kryddor som gör att maten blir både god och saftig.

Som jag skrev i tidigare inlägg så tänkte jag dela med mig av fjärde veckans resultat. Här kommer det!

Midja: -2cm
Rumpa: -1cm
Vikt: -1,1kg

Jag är väldigt nöjd med det resultatet. Tappar på bra och träningen fungerar fortfarande väldigt bra!

Idag började jag dagen med morgoncardio och min goda blåbärsgröt. Efter en dusch och lite fix rullade bilen mot Växjö och specialistläkargruppen. Där fick jag lite tabletter etc mot acne, då jag den senaste tiden haft väldiga problem med det. Men nu ska det bli ändring på det! Nu väntar jag på att maten ska bli klar så jag kan åka till gymmet för att träna lite ben tillsammans med Ida.

Hoppas ni får en fortsatt fin dag!

Veckans resultat - deitvecka 2 & 3 + en känslosam teamträff

God morgon kära ni!
Har inte haft så mycket energi och tid att skriva något här, men nu så.. Tänkte skriva lite om vad som pågått under de senaste två veckorna plus lite annat.

Dieten och träningen går bra - bättre än förväntat! Jag har dock haft problem med extrem huvudvärk. Men det löste jag genom att skaffa glasögon. Så sedan jag fick glasögonen har jag lyckats köra på som vanligt med massor av energi!

Nu tänkte jag skriva lite om dietvecka 2 och 3 samt teamträffen. Ang dietveckorna så har allt rullat på bra. Inga problem med kosten och lite svårt med träningen när man har konstant huvudvärk, men i det stora hela så har allt fungerat. Precis som första veckan!
Vecka 2:
Midjan: -1cm
Rumpan: -1cm
Vikt: -0,9kg

Vecka 3:
Midjan: -1cm
Rumpan - 0,5cm
Vikt: -0,5kg

Totalt:
Midjan: -5cm
Rumpan: -5,5cm
Vikt: 4,1kg

Nu till teamträffen. I lördags rullade bilen mot Halmstad. Jag tog sikte på Hotell Amadeus där jag plockade upp några tjejer ifrån teamet. Vi åkte vidare till Tillskottsbolagets butik inne i stan. Där köpte jag lite smått och gott. Sedan rullade vi vidare mot Hotell Tylösand där vi mötte upp resten av teamet. Väl där så fick alla presentera sig och sen körde vi lite posering & plyo.
Efter det så åkte alla in till stan igen för att äta en bit mat på Spis&Deli och snacka lite. Väl där blev det väldigt känslosamt för mig. När vi började prata om vad som hänt förr i tiden som t.ex mobbning och att bli behandlad illa av före detta pojkvänner, så var det svårt för mig att hålla tillbaka tårarna. För er som läst min blogg tidigare har jag varit väldigt öppen med vad som har hänt mig. För er som inte läst inläggen kan ni läsa om mobbningen här & otrohet här & annan bullshit här!I det stora hela så var teamträffen helt fantastisk. Alla underbara tjejer.. Det känns verkligen som att det här året kommer bli vårat år, och inte minst MITT år. Nu är det MIN tur! Och jag måste tacka min fina coach Caroline för att ha fixat en fantastisk dag och för att jag får vara en del utav det här gänget!

Nu ska jag iväg och jobba lite. I eftermiddag har jag ledig ifrån träningen så jag ska bara ta det lugnt! Imorgon är det dags att skicka in veckans resultat till coach. Dom resultaten hoppas jag att jag ska hinna skriva om imorgon eller i helgen någon gång.

Ta hand om varandra och glöm inte bort att alla har rätt till en andra chans!